齋藤翼　Tsubasa Saito

一番に、ボディメイクをする目的と理想を明確にしてください。

筋肉をつけて男らしくなりたい、お腹周りを痩せたい、脚を細くしたい、自信を付けたいetc…理想は人それぞれですよね。

理想が明確になったら2つ目のポイント。

理想になる為の食事と正しいトレーニングをする事です！

そして3つ目は、とにかく楽しむ事。

食事と運動の毎日の積み重ねで、必ず身体は理想に近づいていきます！鏡を見るのが楽しくなり、運動もやらなきゃ気が済まない、このマインドを作る事が重要です！

ただのボディメイクではありません。同じ日にスタートする沢山の仲間であり良きライバルの方々と過ごす90日間。苦しい時に心の支えになります。

運動したくない、好きな物が食べたい。そんな今までの自分に毎日勝つ事で、かけがえのない自信を手に入れられる事が出来ます！性格・表情・ファッションなど、本当の自分を引き出して、人生も変えてくれます！

僕の得意分野は、筋肉が喜ぶトレーニングです！チャレンジして頂いてる方にわかりやすく、正しいフォームでどう筋肉を意識すればいいのかを伝えていきたいし、トレーニングのせいで運動が嫌いにならないように心がけています！

苦手だった事を克服する皆さんを見ると、もっと頑張ろうと気合いが入ります！

お客様の立場に立って、今は何に悩んでいるのか、それがストレスにならないようにコミュニケーションを取って、お客様の事を理解するように心がけています。

そして様々な場面で、どうやったら楽しんでもらえるかな？どんなトレーニングをしたら喜んでくれるかな？という事を考えて関わらせて頂いています！

新たにチャレンジされる方と一緒に、嬉しい時、楽しい時、苦しい時を僕も一緒に共有していきたいです！

そして、自分自身も関わりながら、常にレベルアップして皆さんに最大限の力を注げるように勉強しています！

僕と一緒に、理想の体型を手に入れましょう！

一緒に筋肉が喜ぶトレーニングができる事を楽しみにしています！